Les lombalgies sont-elles vraiment le mal du siècle ? Ne peut-on vraiment rien faire pour soulager ses douleurs de dos? Vous trouverez peut-être une réponse à vos maux avec l'Ostéopathie!
Le terme de lombalgie désigne une douleur apparaissant dans la région lombaire. Les lombaires sont les vertèbres situées dans le bas de la colonne et sont au nombre de cinq. Il existe plusieurs causes possibles aux douleurs lombaires : - Les lombalgies pathologiques : Elles représentent 1-5% des lombalgies. Elles peuvent avoir différentes origines, qu'elles soit traumatiques (fractures, chocs, chutes..), inflammatoires, dues à une infection ou une autre pathologie sous-jacente. Il est donc nécessaire d'effectuer un diagnostic d'opportunité avant toute prise en charge ostéopathique. - Les lombalgies compressives : Ils s'agit de la compression d'un nerf à son origine radiculaire. Elles représentent 5 à 15% des lombalgies. Les plus connues sont les cruralgie (compressions du nerfs crural ), et sciatalgies (compression du nerf sciatique ). Après avis et prise en charge médicale (opération parfois nécessaire) , il est possible de soulager les tensions qui s'installent autour de ces atteintes lombaires. - Les lombalgies communes : Ce sont les lombalgies communes, sans origines pathologiques ou traumatiques. Leur apparition peut être due à un blocage articulaire, une tension musculaire ou ligamentaire ou avoir une origine viscérale ( troubles digestifs..) par exemple. C'est principalement sur ce types de douleurs que l'on peut agir en ostéopathie ! L'objectif lors de la séance sera d'établir quelles sont les structures en dysfonction afin de les libérer et de rétablir une harmonie de fonctionnement dans la région lombaire. L'approche structurelle aura pour but de libérer les tensions musculaires et les blocages articulaires. Lors de douleurs trop intenses, ce sont les techniques tissulaires, plus douces, qui seront privilégiées. En présence d'un blocage articulaire, il est parfois nécessaire d'effectuer une manipulation par thrust. Souvent, certaines zones à distances, dorsale ou cervicale, le bassin ou encore les membres inférieurs sont impliquées dans l'apparition de ces lombalgies. L'approche viscérale : les organes de l'abdomen sont en étroite relation avec le rachis lombaire ainsi que les muscles et tissus qui les entourent. Il est donc extrêmement important de rendre toute leur mobilité aux viscères et au diaphragme afin de soulager les lombaires. Une vision globale est nécessaire afin d'appréhender les troubles du rachis lombaire dans leur ensemble. Il se peut en effet que certaines structures à distance,(membres inférieurs, rachis dorsal et cervical, sphère crânienne..) jouent un rôle dans l'apparition et l'évolution des lombalgies. L'objectif essentiel d’une consultation en ostéopathie est de soulager, quelle que soit l'approche privilégiée et les techniques utilisées. Cela passe bien évidemment par la séance, mais il est aussi important de comprendre qu'à l'état normal, votre corps n'est pas censé vous faire souffrir. Si vous en venez à consulter, c'est donc qu'un évènement, une habitude de vie, quelque chose a déclenché ce mal de dos. Nous tâcherons lors de la séance de mettre le doigt dessus, mais il faudra accompagner le traitement par une prise en charge personnelle de la part du patient. Pour ce faire, des conseils hygiéno-diététiques, d'étirements, d'exercices respiratoire et bien d'autres pourront être donnés en fin de séance et seront à appliquer scrupuleusement afin d'accélérer votre remise en forme. Toutes les conditions seront donc enfin réunies afin que votre douleur disparaisse et que vous retrouviez un confort de vie optimal. A bientôt, Julien Faure, Ostéopathe D.O.
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